27 Novembre 2021
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Come ci si sbarazza dell’herpes labiale in modo permanente?

Ciro Vahdatpour, MD

Lo conosci fin troppo bene: quella temuta sensazione di formicolio che si verifica quando un’herpes labiale sta per scoppiare intorno alla bocca.

L’herpes labiale è scomodo, frustrante e imbarazzante, ma questo non significa che sei costretto a soffrire per il resto della tua vita. Anche se non esiste una cura per il virus dell’herpes simplex, con le giuste misure preventive puoi imparare a sbarazzarti per sempre delle piaghe da raffreddamento.

Perché l’herpes labiale si ripresenta?

L’herpes labiale è causato dal virus herpes simplex (HSV). Questa condizione è così comune che si stima che almeno 3,7 miliardi di persone sotto i 50 anni abbiano un’infezione da HSV-1 in tutto il mondo.

Il virus dell’herpes simplex è altamente contagioso, specialmente quando esistono vesciche trasudanti. Si diffonde facilmente attraverso il corpo per scatenare l’herpes labiale intorno alle labbra e alla bocca. Dopo il primo episodio di infezione da herpes, il virus rimane inattivo nelle cellule nervose della pelle. Può rimanere inattivo per settimane, mesi o addirittura anni.

L’herpes labiale si ripresenta quando è scatenato da fattori esterni, tra cui:

  • – Stress
  • – stanchezza
  • – Cambiamenti ormonali
  • -Un’altra infezione virale
  • – Lesioni alla pelle
  • – Esposizione insolita alla luce del sole e al vento

Il virus dell’herpes causa sempre l’herpes labiale?

Dei miliardi di adulti che sono portatori del virus dell’herpes simplex, molti non sviluppano mai l’herpes labiale! È possibile che il virus rimanga dormiente nel tuo corpo per tutta la vita, ma non c’è modo di garantire che l’herpes labiale non si sviluppi in risposta a un fattore scatenante nel prossimo futuro.

Quali fattori aumentano la frequenza delle recidive di herpes labiale?

Molti fattori diversi influenzano la frequenza delle recidive dell’herpes labiale. Ma la buona notizia è che molti sono sotto il tuo controllo per minimizzare e prevenire del tutto!

Le cause più comuni delle frequenti recidive delle malattie da raffreddamento includono:

  • – Cattiva alimentazione
  • – Mancanza di sonno
  • – Stress
  • – Feste troppo intense
  • – Entrare in contatto con altre persone contagiose con l’herpes labiale

Come massimizzare l’igiene e minimizzare le infezioni

Anche se non c’è una cura per l’herpes e non c’è modo di eliminare completamente i focolai, puoi prendere misure per proteggere te stesso e gli altri dal contrarre il virus.

Se stai vivendo un’epidemia o conosci qualcuno che lo sta facendo, usa questi consigli per garantire le migliori abitudini igieniche:

  • – Evitare il contatto fisico diretto
  • – Non condividere oggetti come tazze, asciugamani, argenteria o balsamo per le labbra
  • – Lavare le mani accuratamente e frequentemente
  • – Applicare i farmaci con tamponi di cotone per ridurre il contatto con le piaghe
  • – Non toccare le tue piaghe con le mani

Le migliori misure preventive per eliminare per sempre l’herpes labiale

Oltre alle attente abitudini igieniche, puoi anche adottare misure preventive strategiche per fermare l’herpes labiale prima che inizi. Questi consigli ti aiuteranno a mantenere il virus dell’herpes dormiente e lontano dal diventare un’herpes labiale sulla superficie della tua pelle. Ecco come sbarazzarsi per sempre dell’herpes labiale:

Cibi sani e integratori possono aiutare

Non puoi sbagliare mangiando sano e prendendo integratori, ma queste scelte in particolare hanno dimostrato nella ricerca clinica e aneddotica di prevenire le epidemie di herpes.

Proteine magre

Uova, mandorle, pollo e altre fonti di proteine magre giocano un ruolo chiave nella capacità del tuo corpo di combattere le infezioni. In particolare, sono due aminoacidi che si trovano nelle proteine – glutammina e arginina – che modulano la risposta del tuo corpo ai virus come l’herpes genitale.

Acidi grassi Omega-3

Questi acidi grassi sono indispensabili nella tua battaglia contro l’infiammazione. Fai il pieno di salmone, semi di chia, semi di lino e sgombro per potenziare la risposta del tuo corpo all’infiammazione e, a sua volta, limitare o gestire gli effetti del tuo prossimo focolaio di herpes genitale.

come sbarazzarsi di herpes labiale per sempre

Ceci, maiale, agnello e germe di grano contengono tutti alti livelli di zinco. La ricerca dimostra che gli ioni di zinco sono attivi contro il virus dell’herpes simplex e possono persino prolungare il tempo tra un’epidemia e l’altra.

Lisina

La ricerca è ancora in corso, ma rapporti recenti suggeriscono che l’integrazione quotidiana di lisina può ridurre le ricorrenze dei focolai di herpes. Anche se dosi più basse di lisina hanno poco effetto, alte dosi fino a 3.000 mg al giorno possono essere benefiche.

Probiotici

I probiotici sono ben noti per le loro capacità immunitarie. Ora la ricerca mostra anche che certi ceppi probiotici possono limitare anche le infezioni da herpes.

Complesso vitaminico B

L’intera gamma di vitamine del gruppo B serve molti ruoli critici nel tuo corpo, tra cui la crescita sana delle cellule, il metabolismo e l’energia. Avete bisogno di tutte queste funzioni in piena forza per rispondere a un focolaio attivo di herpes.

Regola le tue abitudini di sonno

Il sonno è una delle tue più preziose difese contro le malattie. Il riposo non solo rinfresca la mente, ma ricarica anche il sistema immunitario. Evita che la stanchezza faccia saltare il tuo sistema immunitario e ti renda vulnerabile alle epidemie di herpes labiale con questi consigli:

  • – Crea un ambiente rilassante per il sonno
  • – Riduci la tecnologia e la luce blu prima di andare a letto
  • – Sviluppa una routine serale coerente per rilassarti
  • – Fai regolare esercizio fisico durante il giorno

Usa Luminance RED

Luminance RED è un innovativo trattamento per il mal di freddo che sfrutta una tecnologia a luce LED ad alta potenza per ridurre il tempo di guarigione e diminuire la frequenza di nuovi focolai.

Questo dispositivo approvato dalla FDA nutre la pelle con una lunghezza d’onda di 660 nanometri di luce, che viene metabolizzata per accelerare il processo di guarigione del corpo e rafforzare le sue difese contro gli attacchi futuri. L’uso regolare di Luminance RED non solo accorcia il tempo di guarigione dei focolai attivi, ma può prevenire del tutto i focolai futuri!

Il dispositivo Luminance RED è facile da usare per ridurre gli effetti dei focolai di malattie da raffreddamento. È progettato per essere tenuto a circa un centimetro dalla zona da trattare per una sessione di 60 secondi. Dovrebbe essere applicato almeno una volta al giorno, ma fino a tre volte al giorno, per la massima efficacia.

Gli studi clinici dimostrano che il trattamento con la luce aiuta a prevenire le epidemie

Studi clinici hanno ripetutamente dimostrato il potere del trattamento con la luce di prevenire i focolai di herpes simplex.

In uno studio su partecipanti con almeno un attacco di herpes al mese per più di sei mesi, i pazienti che hanno ricevuto il trattamento con la luce hanno avuto una media di 37,5 settimane prima del loro prossimo episodio di herpes simplex, rispetto a solo 3 settimane per i pazienti che non hanno ricevuto il trattamento.

Un altro studio ha scoperto che i pazienti che hanno ricevuto il trattamento hanno avuto una riduzione del 49% del tempo di guarigione rispetto a quelli che non hanno avuto alcun trattamento. Il gruppo trattato ha impiegato un tempo medio di guarigione di 2,2 giorni, mentre il gruppo non trattato ha impiegato 4,3 giorni.

Questo è esattamente il motivo per cui Luminance RED è stato progettato con le specifiche ideali di lunghezza d’onda e irraggiamento per massimizzare l’efficienza nel trattamento e nella prevenzione dei focolai di herpes labiale. Grazie a Luminance RED, la terapia della luce è diventata uno dei modi più semplici ed efficaci per sbarazzarsi per sempre delle malattie da raffreddamento.

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L’herpes labiale può essere curato in modo permanente?

Non esiste una cura per l’herpes labiale. Una volta che hai il virus, rimane nel tuo corpo. Le piaghe stesse di solito guariscono da sole in 1 o 2 settimane. I farmaci antivirali possono accelerare la guarigione, soprattutto se li prendi al primo segno di un’epidemia.

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Come faccio a impedire il ritorno di un’herpes labiale?

Puoi ridurre la frequenza delle epidemie di herpes labiale adottando le seguenti misure: Evita l’esposizione prolungata delle tue labbra alla luce del sole. Usa sempre la protezione solare sulle tue labbra (sotto forma di balsamo per le labbra) e proteggi il tuo viso dal sole. L’uso del balsamo per le labbra che contiene protezione solare può aiutare a ridurre i focolai di herpes labiale.

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Come sbarazzarsi di herpes labiale velocemente?

Ci sono farmaci antivirali che possono aiutare le piaghe da raffreddamento a guarire più velocemente, tra cui aciclovir, valacyclovir, famciclovir e penciclovir….Quali sono i modi migliori per sbarazzarsi di una piaga da raffreddamento?

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Perché il mio herpes labiale non va via?

Potresti essere in grado di guarire un’herpes labiale più velocemente con l’aiuto di una crema OTC per l’herpes labiale e mantenendo l’area pulita e idratata. Se hai un’herpes labiale che non sembra guarire o continua a tornare, prendi un appuntamento con un medico. Potresti aver bisogno di un trattamento su prescrizione.

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Quali alimenti scatenano l’herpes labiale?

Cibo acido Quando l’herpes labiale si crosta e si riapre, mangiare cibi acidi può aggravare la piaga. Alcuni cibi da evitare sono: agrumi, pomodori, succhi di frutta, vino, soda, sottaceti e condimenti per insalata a base di aceto. Anche i cibi caldi e piccanti possono avere la tendenza a rompere le piaghe da raffreddamento.

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Quali vitamine prevengono l’herpes labiale?

Alcune ricerche dimostrano che la vitamina C può aiutare a trattare e prevenire le malattie da raffreddamento. Prova ad aumentare l’assunzione di frutta e verdura con vitamina C, come peperoni, arance e fragole. Zinco. Gli alimenti ricchi di zinco possono ridurre il numero di focolai che hai.

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Perché ho sempre l’herpes labiale nello stesso posto?

L’herpes labiale tende a comparire ogni volta nello stesso posto perché il virus vive nei nervi che portano a quel punto della pelle. Almeno la metà degli adulti è infettata dall’HSdV, che si diffonde facilmente da persona a persona. Una volta che si è infettati dall’HSV, si ha l’infezione in modo permanente.

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L’herpes labiale significa che hai una malattia venerea?

Avere un herpes labiale non significa necessariamente avere una malattia venerea. La maggior parte delle malattie da raffreddamento sono causate dal virus dell’herpes simplex di tipo 1 (HSV-1), che di solito colpisce le labbra e non è generalmente trasmesso dal contatto sessuale. Anche se meno comune, l’herpes labiale può essere causato da un altro tipo di virus herpes simplex chiamato HSV-2.

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Il dentifricio si sbarazza di herpes labiale?

Dentifricio su Cold Sore: Fatti Non ci sono prove scientifiche che dimostrano che il dentifricio cura l’herpes labiale. Al momento, tutte le affermazioni sono aneddotiche. I ricercatori non hanno condotto alcuno studio. Secondo il Cedars Sinai, pomate antivirali e farmaci orali possono aiutare la guarigione.

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L’herpes labiale si ferma con l’età?

Le persone di tutte le età possono essere infettate dal virus che causa l’herpes labiale. Molte persone sono esposte al virus durante l’infanzia. È possibile sviluppare un’herpes labiale a qualsiasi età, anche se la possibilità di avere un’epidemia di herpes labiale diminuisce dopo i 35 anni.

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Quale carenza di vitamine causa l’herpes labiale?

La carenza di vitamina B è stata collegata alle epidemie di herpes labiale. Ci sono in realtà otto vitamine distinte nella famiglia B – tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, piridossina, biotina, acido folico e cobalamina – che sono responsabili della promozione di un forte sistema immunitario e di una sana crescita cellulare.

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Quale carenza causa l’herpes labiale?

La carenza di vitamina B è stata collegata alle epidemie di herpes labiale. Ci sono in realtà otto vitamine distinte nella famiglia B – tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, piridossina, biotina, acido folico e cobalamina – che sono responsabili della promozione di un forte sistema immunitario e di una sana crescita cellulare.

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Posso baciare se ho l’HSV-1?

Sì, puoi contrarre l’herpes orale, ovvero l’herpes labiale, baciando, ma sviluppare l’herpes genitale in questo modo è meno probabile. L’herpes orale (HSV-1) si trasmette di solito attraverso il bacio, mentre l’herpes genitale (HSV-2) si diffonde più spesso attraverso il sesso vaginale, anale o orale.

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Come ho preso l’herpes se non ho baciato nessuno?

La maggior parte di noi prende il virus condividendo il cibo o baciando qualcuno che ha un herpes labiale. Tuttavia, puoi anche essere infettato da qualcuno che non ha una piaga visibile, perché alcune persone infette hanno il virus nella loro saliva anche quando non hanno l’herpes labiale.

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La vaselina aiuta l’herpes labiale?

Applicare il gel di aloe vera o il balsamo per le labbra di aloe vera sul mal di freddo tre volte al giorno. Una gelatina di petrolio come la vaselina non guarisce necessariamente un mal di freddo, ma può alleviare il disagio. La gelatina aiuta a prevenire le screpolature. Serve anche come barriera protettiva contro le sostanze irritanti esterne.

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